FTB-MOD-01
Biomechanik & Bewegungsanalyse
Kraft, Hebel, Drehmoment, Squat/Deadlift/Bench Press Technikanalyse, Videoanalyse
6h · 12 Abschnitte
fitness bootcamp trainer lizenz
Bootcamp Trainer – mit solider Lizenzbasis
Outdoor und Gruppe brauchen Cueing, Sicherheit und Progression. Starte mit C/B und schärfe danach Spezialisierungen.
- Gruppen-Coaching
- Safety first
- Online-Lernpfad
Mehr als laut zählen
Gute Bootcamps basieren auf Trainingslehre, Screening und klaren Regressionsstufen – genau die Basis unserer Fitness-Lizenzen.
Module & Skill Credits
Inhalte, Modulanzahl und SC kommen live aus unserer Lizenz-SSOT. Änderungen in der Lizenzmatrix erscheinen automatisch hier.
Fitnesstrainer B-Lizenz
5 Module · 60 SC · ab 399 €
FTB-MOD-02
Krafttraining Methodik
Hypertrophie, Intensitätstechniken, Split-Systeme, Progressive Overload, Regeneration
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-03
Periodisierung & Trainingsplanung
Makro-/Meso-/Mikrozyklus, lineare/undulierte Periodisierung, Deload, Tapering
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-04
Anamnese & Leistungsdiagnostik
Gesundheitsscreening, Krafttests, Ausdauertests, Beweglichkeit, Körperzusammensetzung
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-05
Zielgruppentraining
Senioren, Jugendliche, Übergewicht, Gruppentraining, Kommunikation, Kundenbindung
6h · 10 Abschnitte
Athletiktrainer A-Lizenz
2 Module · 130 SC · ab 299 €
ATT-MOD-01
Athletikdiagnostik
Sprungkraft (CMJ, SJ), VBT, Sprint-Diagnostik, Agilität, Kraftmessung, Datenauswertung
15h · 11 Abschnitte
ATT-MOD-02
Athletiktraining & Periodisierung
Jahresperiodisierung, Mikrozyklen, Plyometrie, Sprinttraining, Tapering, Peaking, Monitoring
15h · 13 Abschnitte
Vorteile der Grow Fit Academy
Flexibilität
Asynchron online lernen – abends, am Wochenende oder zwischen Schichten.
Moderne Lernmethoden
Gamification, Skill Credits, Spaced Repetition und interaktive Quizformate.
Support
KI-Tutor in der App plus menschliche Beratung, wenn du sie brauchst.
Häufige Fragen
Ist diese Lizenz speziell für Outdoor-Training?
Die Fitness-B-Lizenz ist setting-offen (Studio, Outdoor, Hybrid). Outdoor-Bootcamps brauchst du zusätzlich Organisation und lokale Regeln (Platz, Versicherung).
Kann ich Bootcamps selbstständig leiten?
Fachlich mit solider Trainerlizenz ja – rechtlich/versicherungsrechtlich eigene Verantwortung. Spezielle Outdoor-Genehmigungen ggf. vor Ort klären.
Was lerne ich für das Gruppen-Training?
Technik-Coaching, Progression, Sicherheit und Motivation – vertieft in B und athletischen Spezialmodulen.
Bereit für den nächsten Schritt?