FTB-MOD-T1
Funktionelle Anatomie & Gelenkmechanik
Gelenke, Hebel, Muskelrollen, Kraftvektoren und Gelenkbelastung an der Übung
6h · 8 Abschnitte
fitnesstrainer b lizenz
Fitnesstrainer B-Lizenz – berufsqualifizierend & online
Inhalte der B-Lizenz: kostenpflichtige Zertifizierung. Module, SC und kumulierte Gesamtpreise kommen live aus unserer Lizenzmatrix.
- Kostenpflichtige Zertifizierung
- QR-Verifizierung
- Gamified + KI-Tutor
Warum die B-Lizenz?
Die B-Lizenz baut auf der C-Lizenz auf und vertieft Trainingssteuerung, Diagnostik und Coaching – die Stufe, die Studios und Kunden oft als Basis erwarten.
Module & Skill Credits
Inhalte, Modulanzahl und SC kommen live aus unserer Lizenz-SSOT. Änderungen in der Lizenzmatrix erscheinen automatisch hier.
Fitnesstrainer B-Lizenz
15 Module · 60 SC · 399,00 €
FTB-MOD-T2
Technik der Grundmuster
Kniebeuge, Hüftbeuge, Drücken, Ziehen, Tragen, Ausfallschritt – Setup, Fehlerbilder, Cues
6h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T3
Übungskatalog Geräte & frei
Zielmuskel, Setup, Fehlerbilder, Regression/Progression – Katalog für Studio und freie Gewichte
12h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T4
Anpassung & Trainingsprinzipien modern
Dosis-Wirkung, Superkompensation als Modell, Fitness-Fatigue, Monitoring
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T5
Kraft & Hypertrophie: Methoden und Dosis
Volumen, Intensität, RIR, Frequenz, Methoden und Programmierung
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T6
Ausdauer- & Intervallplanung
RPE, Sprechtest, HF %, HIIT-Basics, Intensitätsverteilung für Gesundheitskunden
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T6A
Energiestoffwechsel Vertiefung
Zitronensäurezyklus, Atmungskette, Laktat-Shuttle, Schwellen als Konzept
3h · 4 Abschnitte
FTB-MOD-T7
Beweglichkeit, Koordination, Balance
Dehnen ehrlich, Mobility, Gleichgewicht, Warm-up und Programmierung
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T8
Trainingssteuerung & Planung
Regelkreis, Einheitsaufbau, Belastungsnormative, Periodisierung Basis
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T9
Anamnese, Screening & Fitnesstests
PAR-Q+, Kraft-/Ausdauer-/Beweglichkeitstests, Gütekriterien
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T10
Einweisen, Korrigieren, Motivieren
Instruktion, Cues, motorisches Lernen, Erstgespräch, TTM
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T11
Zielgruppen: Ältere, Jugendliche, Wiedereinsteiger
Dosis, Sicherheit und Progression für zentrale Zielgruppen
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T12
Spezialgruppen-Kurzprofile
Hypertonie, Diabetes T2, Adipositas, Schwangerschaft, Osteoporose, Arthrose – erkennen bis Verweis
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T13
Ernährungsgrundlagen für Trainer
Energiebilanz, Protein g/kg, Flüssigkeit, DGE/FNRI, Scope-Grenze
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T14
Rolle, Sicherheit & Recht auf der Fläche
Aufsicht, Notfallkette, Hygiene, Scope, Datenschutz allgemein, Länderhinweis
3h · 4 Abschnitte
Vorteile der Grow Fit Academy
Flexibilität
Asynchron online lernen – abends, am Wochenende oder zwischen Schichten.
Moderne Lernmethoden
Gamification, Skill Credits, Spaced Repetition und interaktive Quizformate.
Support
KI-Tutor in der App plus menschliche Beratung, wenn du sie brauchst.
Häufige Fragen
Was kostet die Fitnesstrainer B-Lizenz?
Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist eine kostenpflichtige Zertifizierung (399 €).
Wie lange dauert die Fitnesstrainer B-Lizenz?
Orientierung: 60 SC. Je nach Lerntempo typisch einige Wochen bis wenige Monate – du bestimmst das Tempo.
Ist die B-Lizenz staatlich anerkannt?
„Staatlich anerkannt“ oder „staatlich geprüft“ sind bei Fitnesstrainer-Ausbildungen oft missverständlich: Der Titel „Fitnesstrainer“ ist in Deutschland kein geschützter Berufstitel. Ja. Inhalte nach aktuellen Leitlinien, Quellen im Kurs angegeben. Die Lizenz ist fachlich vollständig und als privates Grow-Fit-Zertifikat mit QR-Verifizierung einsetzbar. Wichtig zur Einordnung: „Fitnesstrainer“ ist in Deutschland kein staatlich geschützter Berufstitel. Anerkennung in der Praxis heißt vor allem, dass Studios, Gesundheitszentren und Auftraggeber das Zertifikat als fachlichen Nachweis akzeptieren (branchenübliches C-/B-/A-Lizenzsystem). Eine ZFU- und eine TÜV-Zulassung folgen. Sie betreffen formale Qualitätssicherung bzw. den Fernlehrgangs-Rahmen und haben nichts mit der Wertigkeit deiner Lizenz zu tun. Deine Lizenz ist bereits vollständig und einsatzfähig – unabhängig vom Stand dieser Zulassungsverfahren.
Bereit für den nächsten Schritt?