FTC-MOD-01
Anatomie & Physiologie Grundlagen
Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder, Wirbelsäule, Schulter, Becken, Knie, Sprunggelenk, Ellbogen
6h · 13 Abschnitte
fitnesstrainer ausbildung anerkannt
Anerkannte Ausbildung – transparenter Status
Höchster Aufbau-Standard nach ZFU-Vorgaben. Offizielle Zulassung wird in diesem Jahr abgeschlossen – danach Zertifikat mit Stempel.
- ZFU-Vorgaben
- QR-Verifizierung
- Branchenweit einsetzbar
Was „anerkannt“ bei uns heißt
Wir versprechen keine leeren Siegel. Du bekommst den aktuellen Zulassungsstand klar kommuniziert – und ein Curriculum, das den Vorgaben entspricht.
Module & Skill Credits
Inhalte, Modulanzahl und SC kommen live aus unserer Lizenz-SSOT. Änderungen in der Lizenzmatrix erscheinen automatisch hier.
Fitnesstrainer C-Lizenz
5 Module · 30 SC · kostenlos
FTC-MOD-02
Muskulatur & Muskelphysiologie
Muskelaufbau, Kontraktion, Fasertypen, Muskelgruppen, Alltag & Dysbalancen
6h · 13 Abschnitte
FTC-MOD-03
Herz-Kreislauf & Energie
Herz, Kreislauf, Blutdruck, Energiestoffwechsel, Makronährstoffe, Herzfrequenz/Karvonen
6h · 8 Abschnitte
FTC-MOD-04
Trainingslehre Grundlagen
Motorik, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit
6h · 7 Abschnitte
FTC-MOD-05
Praxis & Sicherheit
Studio-Regeln, Cardio, Kraftmaschinen, Freihantel, Hygiene, Notfall
6h · 7 Abschnitte
Fitnesstrainer B-Lizenz
5 Module · 60 SC · ab 399 €
FTB-MOD-01
Biomechanik & Bewegungsanalyse
Kraft, Hebel, Drehmoment, Squat/Deadlift/Bench Press Technikanalyse, Videoanalyse
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-02
Krafttraining Methodik
Hypertrophie, Intensitätstechniken, Split-Systeme, Progressive Overload, Regeneration
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-03
Periodisierung & Trainingsplanung
Makro-/Meso-/Mikrozyklus, lineare/undulierte Periodisierung, Deload, Tapering
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-04
Anamnese & Leistungsdiagnostik
Gesundheitsscreening, Krafttests, Ausdauertests, Beweglichkeit, Körperzusammensetzung
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-05
Zielgruppentraining
Senioren, Jugendliche, Übergewicht, Gruppentraining, Kommunikation, Kundenbindung
6h · 10 Abschnitte
Vorteile der Grow Fit Academy
Flexibilität
Asynchron online lernen – abends, am Wochenende oder zwischen Schichten.
Moderne Lernmethoden
Gamification, Skill Credits, Spaced Repetition und interaktive Quizformate.
Support
KI-Tutor in der App plus menschliche Beratung, wenn du sie brauchst.
Häufige Fragen
Sind die Lizenzen der Grow Fit Academy anerkannt?
Unsere Lizenzen sind nach höchstem Standard und nach den offiziellen Vorgaben der Zentralen Prüfstelle für Fernlehrgänge (ZFU) aufgebaut. Die offizielle Zulassung wird im Laufe dieses Jahres abgeschlossen. Sobald diese Anerkennung vollständig ist, werden sich auch die Preise anpassen. Nach der Zulassung kannst du dein Zertifikat mit dem Zulassungsstempel ganz offiziell aus dem System herunterladen.
Gibt es ein TÜV- oder ZFU-Zertifikat?
Fokus ist die ZFU-Zulassung für Fernlehrgänge. Den aktuellen Stand kommunizieren wir offen; nach Zulassung steht der Stempel auf dem Zertifikat-Download.
Wird die Lizenz international anerkannt?
Primärmarkt ist DACH. International zählen oft Inhalt, Nachweis und Arbeitgeberentscheidung – QR-Verifizierung hilft bei der Transparenz.
Bereit für den nächsten Schritt?