FTC-MOD-01
Anatomie & Physiologie Grundlagen
Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder, Wirbelsäule, Schulter, Becken, Knie, Sprunggelenk, Ellbogen
6h · 13 Abschnitte
fitnesstrainer werden
Fitnesstrainer werden – ohne Umwege
Vom ersten Modul bis zum Zertifikat: strukturierter Weg, gamifiziertes Lernen und transparente Preise aus unserer Lizenzmatrix.
- Klarer Karrierepfad
- App-first Lernen
- Verifizierbares Zertifikat
Vom Interesse zum Beruf
Du brauchst keinen Präsenzkurs-Marathon. Starte mit Grundlagen (C), sichere die berufsqualifizierende Stufe (B) und spezialisiere dich danach – alles in einer Academy.
Module & Skill Credits
Inhalte, Modulanzahl und SC kommen live aus unserer Lizenz-SSOT. Änderungen in der Lizenzmatrix erscheinen automatisch hier.
Fitnesstrainer C-Lizenz
5 Module · 30 SC · kostenlos
FTC-MOD-02
Muskulatur & Muskelphysiologie
Muskelaufbau, Kontraktion, Fasertypen, Muskelgruppen, Alltag & Dysbalancen
6h · 13 Abschnitte
FTC-MOD-03
Herz-Kreislauf & Energie
Herz, Kreislauf, Blutdruck, Energiestoffwechsel, Makronährstoffe, Herzfrequenz/Karvonen
6h · 8 Abschnitte
FTC-MOD-04
Trainingslehre Grundlagen
Motorik, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit
6h · 7 Abschnitte
FTC-MOD-05
Praxis & Sicherheit
Studio-Regeln, Cardio, Kraftmaschinen, Freihantel, Hygiene, Notfall
6h · 7 Abschnitte
Fitnesstrainer B-Lizenz
5 Module · 60 SC · ab 399 €
FTB-MOD-01
Biomechanik & Bewegungsanalyse
Kraft, Hebel, Drehmoment, Squat/Deadlift/Bench Press Technikanalyse, Videoanalyse
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-02
Krafttraining Methodik
Hypertrophie, Intensitätstechniken, Split-Systeme, Progressive Overload, Regeneration
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-03
Periodisierung & Trainingsplanung
Makro-/Meso-/Mikrozyklus, lineare/undulierte Periodisierung, Deload, Tapering
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-04
Anamnese & Leistungsdiagnostik
Gesundheitsscreening, Krafttests, Ausdauertests, Beweglichkeit, Körperzusammensetzung
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-05
Zielgruppentraining
Senioren, Jugendliche, Übergewicht, Gruppentraining, Kommunikation, Kundenbindung
6h · 10 Abschnitte
Vorteile der Grow Fit Academy
Flexibilität
Asynchron online lernen – abends, am Wochenende oder zwischen Schichten.
Moderne Lernmethoden
Gamification, Skill Credits, Spaced Repetition und interaktive Quizformate.
Support
KI-Tutor in der App plus menschliche Beratung, wenn du sie brauchst.
Häufige Fragen
Wie werde ich Fitnesstrainer?
1) C-Lizenz Grundlagen kostenlos abschließen. 2) B-Lizenz inkl. Prüfung. 3) Optional A-Spezialisierung. Parallel: Praxiserfahrung im Studio oder als Quereinsteiger sammeln.
Was verdient man als Fitnesstrainer?
Gehälter und Honorare schwanken stark nach Region, Studio-Modell und Selbstständigkeit. Die Ausbildung selbst ersetzt keine Einkommensgarantie – sie liefert die fachliche Basis für Anstellung oder freies Coaching.
Welche ersten Schritte muss ich gehen?
Account anlegen, C-Lizenz starten, erste Module und Quizzes absolvieren. Danach B-Pfad und Prüfungsvorbereitung – unser KI-Berater hilft bei der Reihenfolge.
Bereit für den nächsten Schritt?