FTB-MOD-T1
Funktionelle Anatomie & Gelenkmechanik
Gelenke, Hebel, Muskelrollen, Kraftvektoren und Gelenkbelastung an der Übung
6h · 8 Abschnitte
medizinischer fitnesstrainer lizenz
Medizinischer Fitnesstrainer – präzise & verantwortungsvoll
Training im Spannungsfeld Gesundheit: Screening, Kontraindikationen, klare Rollengrenzen – aufbauend auf solider Trainerbasis.
- Safety & Scope
- Science-based
- Online-Module
Mehr als „medizinisch“ im Namen
Du diagnostizierst nicht und ersetzt keine Therapie. Du trainierst sicher im freigegebenen Rahmen – mit Wissen aus dem MedFit-Pfad.
Module & Skill Credits
Inhalte, Modulanzahl und SC kommen live aus unserer Lizenz-SSOT. Änderungen in der Lizenzmatrix erscheinen automatisch hier.
Fitnesstrainer B-Lizenz
15 Module · 60 SC · 399,00 €
FTB-MOD-T2
Technik der Grundmuster
Kniebeuge, Hüftbeuge, Drücken, Ziehen, Tragen, Ausfallschritt – Setup, Fehlerbilder, Cues
6h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T3
Übungskatalog Geräte & frei
Zielmuskel, Setup, Fehlerbilder, Regression/Progression – Katalog für Studio und freie Gewichte
12h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T4
Anpassung & Trainingsprinzipien modern
Dosis-Wirkung, Superkompensation als Modell, Fitness-Fatigue, Monitoring
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T5
Kraft & Hypertrophie: Methoden und Dosis
Volumen, Intensität, RIR, Frequenz, Methoden und Programmierung
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T6
Ausdauer- & Intervallplanung
RPE, Sprechtest, HF %, HIIT-Basics, Intensitätsverteilung für Gesundheitskunden
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T6A
Energiestoffwechsel Vertiefung
Zitronensäurezyklus, Atmungskette, Laktat-Shuttle, Schwellen als Konzept
3h · 4 Abschnitte
FTB-MOD-T7
Beweglichkeit, Koordination, Balance
Dehnen ehrlich, Mobility, Gleichgewicht, Warm-up und Programmierung
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T8
Trainingssteuerung & Planung
Regelkreis, Einheitsaufbau, Belastungsnormative, Periodisierung Basis
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T9
Anamnese, Screening & Fitnesstests
PAR-Q+, Kraft-/Ausdauer-/Beweglichkeitstests, Gütekriterien
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T10
Einweisen, Korrigieren, Motivieren
Instruktion, Cues, motorisches Lernen, Erstgespräch, TTM
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T11
Zielgruppen: Ältere, Jugendliche, Wiedereinsteiger
Dosis, Sicherheit und Progression für zentrale Zielgruppen
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T12
Spezialgruppen-Kurzprofile
Hypertonie, Diabetes T2, Adipositas, Schwangerschaft, Osteoporose, Arthrose – erkennen bis Verweis
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T13
Ernährungsgrundlagen für Trainer
Energiebilanz, Protein g/kg, Flüssigkeit, DGE/FNRI, Scope-Grenze
5h · 8 Abschnitte
FTB-MOD-T14
Rolle, Sicherheit & Recht auf der Fläche
Aufsicht, Notfallkette, Hygiene, Scope, Datenschutz allgemein, Länderhinweis
3h · 4 Abschnitte
Vorteile der Grow Fit Academy
Flexibilität
Asynchron online lernen – abends, am Wochenende oder zwischen Schichten.
Moderne Lernmethoden
Gamification, Skill Credits, Spaced Repetition und interaktive Quizformate.
Support
KI-Tutor in der App plus menschliche Beratung, wenn du sie brauchst.
Häufige Fragen
Was unterscheidet den medizinischen Fitnesstrainer?
Stärkerer Fokus auf Indikationen/Kontraindikationen, Screening und interdisziplinäre Kommunikation – bei klarer Abgrenzung zur Heilkunde.
Darf ich mit dieser Lizenz im Reha-Bereich arbeiten?
Abhängig von Einrichtung und Vorgaben. Oft brauchst du zusätzliche institutionelle Freigaben. Die Lizenz qualifiziert fachlich, ersetzt aber keine Approbation/Therapieerlaubnis.
Welche Vorkenntnisse brauche ich für die medizinische Lizenz?
Empfohlen: solide Fitness-Basis (B). Details zu Voraussetzungen stehen auf der MedFit-Lizenzseite und im Lernpfad.
Bereit für den nächsten Schritt?