FTB-MOD-01
Biomechanik & Bewegungsanalyse
Kraft, Hebel, Drehmoment, Squat/Deadlift/Bench Press Technikanalyse, Videoanalyse
6h · 12 Abschnitte
unterschied a und b lizenz fitness
A- oder B-Lizenz – was ist der Unterschied?
B ist die berufsqualifizierende Basis. A vertieft und spezialisiert – kein Ersatz für B.
- Klarer Aufbau
- Keine Modul-Doppelung
- SSOT-Module
Welche Stufe brauchst du jetzt?
Vergleiche Module und SC unten direkt aus der Matrix. So siehst du Umfang und Fokus ohne Marketingnebel.
Module & Skill Credits
Inhalte, Modulanzahl und SC kommen live aus unserer Lizenz-SSOT. Änderungen in der Lizenzmatrix erscheinen automatisch hier.
Fitnesstrainer B-Lizenz
5 Module · 60 SC · ab 399 €
FTB-MOD-02
Krafttraining Methodik
Hypertrophie, Intensitätstechniken, Split-Systeme, Progressive Overload, Regeneration
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-03
Periodisierung & Trainingsplanung
Makro-/Meso-/Mikrozyklus, lineare/undulierte Periodisierung, Deload, Tapering
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-04
Anamnese & Leistungsdiagnostik
Gesundheitsscreening, Krafttests, Ausdauertests, Beweglichkeit, Körperzusammensetzung
6h · 12 Abschnitte
FTB-MOD-05
Zielgruppentraining
Senioren, Jugendliche, Übergewicht, Gruppentraining, Kommunikation, Kundenbindung
6h · 10 Abschnitte
Fitnesstrainer A-Lizenz
4 Module · 100 SC · ab 499 €
FTA-MOD-01
Pathophysiologie & Belastungsmanagement
Bandscheiben, Impingement, Arthrose, Kreuzband, Tendinopathien, Osteoporose, Fallbeispiele
10h · 17 Abschnitte
FTA-MOD-02
Neuroathletik & ZNS-Steuerung
Visuelles/vestibuläres System, Propriozeption, Breathwork, Schmerzmodulation, Übungsbibliothek
10h · 16 Abschnitte
FTA-MOD-03
Fortgeschrittene Biomechanik
Drehmomente, Hebelgesetze, Kraftkurven, individuelle Anatomie, Videoanalyse-Tools
10h · 16 Abschnitte
FTA-MOD-04
Evidenzbasiertes Training
Studiendesigns, PubMed, RCTs, Meta-Analysen, Statistik, Mythen-Debunking, Leitlinien
10h · 16 Abschnitte
Vorteile der Grow Fit Academy
Flexibilität
Asynchron online lernen – abends, am Wochenende oder zwischen Schichten.
Moderne Lernmethoden
Gamification, Skill Credits, Spaced Repetition und interaktive Quizformate.
Support
KI-Tutor in der App plus menschliche Beratung, wenn du sie brauchst.
Häufige Fragen
Was genau unterscheidet die A- von der B-Lizenz?
B = solide Trainerkompetenz für den Alltag. A = mehr Tiefe/Spezialisierung (u. a. anspruchsvollere medizinisch-athletische Themen) aufbauend auf B.
Sollte ich beide Lizenzen machen?
Zuerst B. A lohnt, wenn du Expertentiefe oder spezialisierte Rollen anstrebst.
Baut die A-Lizenz auf der B-Lizenz auf?
Ja. A setzt die B-Stufe (oder anerkannte Vorstufe + Grow-Fit-Prüfung) voraus.
Bereit für den nächsten Schritt?